22 октября 2016 года

22 октября 2016 года  обучающиеся 5 – 11 классов приняли участие в акции «Молодежь за здоровый образ жизни»

      Здоровый образ жизни -это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой и в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять психическое и физическое здоровье.

Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.

В суете своей повседневной жизни люди часто забывают о себе и своем здоровье. Они с головой погружены в решение насущных проблем. Хотя забота о нем как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни-здоровым образом жизни!

Ребята поучаствовали в социологическом опросе «Отношение учащихся к формированию здорового образа жизни» , который состоял из следующих вопросов:

1. Вы выросли:
а) в большом городе
б) в небольшом городе
в) в сельской местности
2. Ваш пол:
а) мужской; 
б) женский
3. Ваш возраст: _____ полных лет
4. Как Вы считаете, имеете ли Вы вредные привычки?
а) да
б) нет
5. Как вы проводите свое свободное время?
а) сижу, дома смотрю телевизор или играю в компьютерные игры 
б) иду гулять с друзьями 
в) занимаюсь спортом;
г) у меня нет свободного времени.
6. Вы соблюдаете правильный режим питания?

а) да в) как получается
б) нет

7. Как часто вы делаете утреннюю зарядку?
а) каждый день в) никогда
б) раз в два дня г) что это такое?
8. Занимались ли вы когда-нибудь каким-либо видом спорта, посещали спортивную секцию (Если да, то каким?)
а) да________________________________ 
б) нет
9. Когда вы в последний раз занимались спортом?
а) вчера в) месяц назад
б) неделю назад г) не помню
10. Если бы вы могли начать свою жизнь сначала, хотели бы заниматься каким-нибудь видом спорта?
а) да, конечно в) зачем мне это нужно?
б) скорее всего, нет г) затрудняюсь ответить
11. Как вы считаете, способствует ли здоровый образ жизни успеху в других сферах человеческой деятельности (учеба, работа и т.д.)
а) да в) затрудняюсь ответить
б) нет 
12. Можете ли вы себе позволить посещение различных спортивных секций, залов, бассейна и т.д.
а) могу, регулярно посещаю
б) могу, но не вижу в этом смысла 
в) не могу, т.к. нет времени
г) не могу, т.к. не хватает денег 
13. Часто ли вы задумываетесь о правильности своего образа жизни?
а) часто в) вообще об этом не думаю
б) очень редко 
14. Ваше личное отношение к здоровому образу жизни
а) это здорово;
б) можно обойтись и без него; 
в) иногда следует соблюдать;
г) не могу ответить;
15. Для поднятия жизненного тонуса необходимо (выбрать все возможные варианты):
а) соблюдение режима дня
б) занятие спортом
в) постоянные прогулки на природе
г) употребление алкоголя
д) использование легкого наркотика
е) одухотворенная литература
ж) Ваш вариант___________________________________________
16. Как Вы считаете, абсолютно здоровая нация это:
а) иллюзия б) реальность.

22 октября 2016 года прошла Спортландия «Если хочешь быть здоровым»

Положительные эмоции, спортивный азарт и высокие результаты дали ребятам заряд позитивного настроя на достижение новых спортивных вершин. Мы вас ждём в школе, приходите и участвуйте в спортивных играх!